第1回【2022／7／4（月）放送】
建築設計事務所で働く凪子（臼田あさ美）は夕方、出先から社長・天王寺（上地雄輔）に業務報告を済ませると、近くの親水公園へ。図面ケースから釣りざおを出し‘ちょい釣り’を楽しむ。メバルに続きクロダイを釣り上げ、高校生カップル・遥（長澤樹）と陸（林裕太）を感動させた凪子は、釣り仲間が集う小料理屋で、女将・いつき（太田莉菜）の調理したメバルのロティに舌鼓を打つ。
第2回【2022／7／11（月）放送】
凪子（臼田あさ美）は仕事帰り、東京・有明の「水の広場公園」へ。同人誌即売会イベントがありコスプレをした人達でにぎわう中、‘ちょい投げ釣り’でシロギスを釣った。隣ではどこかで見たような白いコスプレ女子が釣りを始め、この趣味をやめたいと言い出す。やがて大きなシロギスを釣り上げた凪子はいつき（太田莉菜）の店でその天ぷらを食べ、自分らしさについて説く。
第3回【2022／7／18（月）放送】
電車の故障で帰れなくなった凪子（臼田あさ美）は、多摩川沿いの川崎河港水門で、今が旬のテナガエビを釣ることに。そこでは、小学生のタクミ（齋藤絢永）が1人で遊んでいた。凪子が子どもでもできる秘密兵器‘やじろべえてんびん’でエビを釣ってみせると、タクミは大喜び。そこに父親（西尾友樹）が迎えに来る。凪子の釣ったテナガエビはいつき（太田莉菜）が唐揚げにする。
第4回【2022／7／25（月）放送】
凪子（臼田あさ美）は仕事帰り、社長の天王寺（上地雄輔）から釣りに誘われる。そこで、希少なタナゴが釣れる埼玉・大宮第二公園の池へ。やる気満々の天王寺の隣には、無言の老人（猪股俊明）が腰掛けていた。その老人は、全く釣れない天王寺に専用の釣り針を差し出すやいなや、いなくなる。
第5回【2022／8／1（月）放送】
凪子（臼田あさ美）と天王寺（上地雄輔）は仕事帰り、ルアー釣りができる釣り堀へ。いつき（太田莉菜）が既にいて、誰が一番大きな魚を釣るか競争が始まった。そしてそれぞれが工夫したルアーで大きなニジマスを釣る。その後、皆はいつきの店で競争の結果を知ると共に、ニジマス料理に舌鼓を打つ。
第6回【2022／8／8（月）放送】
お盆休みの企画として、いつき（太田莉菜）の店に常連が浴衣姿で集まり「夏の釣り怪異体験トークライブ」が開かれる。いつきは中学時代のコブダイ演奏楽団の体験、富澤（川瀬陽太）は黄色がっぱの釣り人との遭遇話を、凪子（臼田あさ美）は失恋した友達による、赤いリールの糸に釣られる不思議な体験談を披露。皆はおののきながら、釣り人の安全を祈らずにはいられないのだった。
第7回【2022／8／15（月）放送】
凪子（臼田あさ美）は、行きつけの釣り具店で出会った悠司（松岡広大）から弟子入りを志願される。川崎の東扇島西公園へ出向き、海釣りを教える凪子は、今の仕事に行き詰まり、先が見えないと悩む悠司に、釣りの楽しさを伝授し、夢を語る。その後、いつき（太田莉菜）の店で天王寺（上地雄輔）が持ってきたアジを食べながら、ふとスマートフォンで動画を見ると、そこに悠司の姿が…。
第8回【2022／8／22（月）放送】
凪子（臼田あさ美）は、‘座布団級’のヒラメを結婚記念日に妻（宮本真希）へ贈りたいという富澤（川瀬陽太）と、神奈川の平塚海岸へ。生き餌の泳がせ釣りで凪子はマゴチを、富澤は凪子から伝授されたエレベーター釣りで大きなヒラメを釣り上げた。「夕まづめ」に現れた富澤の妻のため、いつき（太田莉菜）がそれを調理。ところが、妻から富澤に意外なプレゼントがあり、皆を感動させる。
第9回【2022／8／29（月）放送】
釣り不調の凪子（臼田あさ美）は悠司（松岡広大）と共に、釣りを楽しむことができる千葉の施設へやって来た。ここで挑むのはコイをパンで釣るパンプカ釣り。パンは環境を汚すので、スーパーボールとスポンジで特製の疑似餌を作り、見事なコイを釣り上げる。だがその後、いつき（太田莉菜）の店で、天王寺（上地雄輔）といつきと悠司は、コイならぬ‘恋’の炎上を始めてしまう。
第10回【2022／9／5（月）放送】
凪子（臼田あさ美）は天王寺（上地雄輔）といつき（太田莉菜）、ユーチューバーの悠司（松岡広大）も誘い、湘南の屋内釣り堀に行く計画を立てる。だが当の凪子が行けなくなり、悠司は初顔合わせの2人と熱帯魚を釣ることになった。釣り競争をしている時は凪子を慕うライバルだった3人は、いつきの店「夕まづめ」に現れた凪子を見て、その不思議な魅力に取りつかれていると気付く。
第11回【2022／9／12（月）放送】
小田原漁港にやって来た凪子（臼田あさ美）といつき（太田莉菜）は、2人だけの‘ちょい釣り’のひとときを楽しむ。外道と呼ばれる厄介な魚、ベラを釣ってしまうが、いつきがキャンプ用の鍋でみそ汁にしてその場で味を楽しんだ。そして、ついにいつきは、自分がレムリアというコスプレーヤーだと凪子に告白。凪子はそんないつきに、思いがけないプレゼントをするが…。
最終回【2022／9／19（月）放送】
天王寺（上地雄輔）が凪子（臼田あさ美）へ思いを告白しようと考えた頃、凪子は‘ちょい釣り’初体験の場所へ。居合わせた翔太（宮崎秋人）は就職活動に悩んでおり、凪子は就活当時、この場所でダンディと名乗る人物から釣りの醍醐味を教わった思い出を話す。その日、凪子の釣り仲間達がいつき（太田莉菜）の店に集結。そこに、客として思い出の人物・ダンディ（寺脇康文）が現れる。