第1回【2023／4／6（木）放送】
会社員の豊（犬飼貴丈）は、幼い頃の出来事で人と食事をするのが苦手。食事はいつも一人で、メニューは決まって手作りのばくだんおにぎりとスーパーの惣菜。ある日、いつものように公園で昼食をとろうとしていると、幼い男の子・種（前山くうが）が豊のおにぎりを欲しがるので、分けてあげることに。翌日、種と兄・穣（飯島寛騎）が謝りに来るのだが、種が豊のおにぎりをあまりにも美味しいと言うので、穣はおにぎりの作り方を教えてやって欲しいと豊に頼む。戸惑いながらも彼らの家を訪れた豊。3人で一緒におにぎりを作り、食べることに――。

第2回【2023／4／13（木）放送】
豊（犬飼貴丈）と楽しくおにぎりを食べた穣（飯島寛騎）と種（前山くうが）。次はカレーを食べようと約束し、豊は楽しみにしていた。しかし、当日の朝、種が熱を出してしまう。種のために食事の準備をしようと頑張る穣の姿に胸を打たれた豊は、冷蔵庫の限られた食材で「即席卵雑炊」を作ることに。そんな中、種を心配した父・耕司（原田龍二）がレトルト食材を大量に買い込んで帰宅する。

第3回【2023／4／20（木）放送】
豊（犬飼貴丈）と穣（飯島寛騎）、種（前山くうが）は、週末に動物園に行こうと計画を立てる。種に‘タコさんウインナー’入りの弁当を作ってほしいと頼まれた豊だが、実はおにぎり専門で弁当を作ったことなどない。そこで、職場の同僚・レイ（古畑星夏）に頼んで練習に励むことに。ところが、迎えた当日の朝、急に雨が降り出してしまう。ぐずる種のため、豊はあることを思い付く。

第4回【2023／4／27（木）放送】
豊（犬飼貴丈）は穣（飯島寛騎）や種（前山くうが）と過ごすうち、誰かとご飯を食べることに喜びを感じるようになっていた。週末、3人はカレーの材料を買いにスーパーへ行くが、豊は偶然、義兄の勇樹（市川知宏）と出くわし動揺。3人で完成したカレーを食べる中、穣は豊の様子が気になる。

第5回【2023／5／4（木）放送】
義兄と出くわして以来、様子がおかしい豊（犬飼貴丈）を、穣（飯島寛騎）は心配していた。そんな折、元恋人の奈央（玉田志織）から大学に戻ってきてほしいと告げられた穣は、気持ちが沈む。穣と種（前山くうが）はスーパーで豊に遭遇。元気がない相手を互いに気遣う豊と穣に、種は‘おまじないメニュー’を提案する。それは幼い頃、母親が作ってくれたラーメンチャーハンだった。

第6回【2023／5／11（木）放送】
穣（飯島寛騎）は豊（犬飼貴丈）とクリスマスを迎えたいと思うが、種（前山くうが）が豊をパーティーに誘い、皆で過ごすことに。ところが当日、豊が熱を出してしまう。寝込んで、幼い頃にクリスマスを楽しめなかったことを思い出していた豊。そこへ穣が訪ねてきて、体調を崩した時に母が作ってくれた定番メニューのうどんを作る。思いがけず、豊と穣は2人だけの夜を過ごすことに…。

第7回【2023／5／18（木）放送】
体調が回復した豊（犬飼貴丈）は上田家へ。3人は穣（飯島寛騎）と種（前山くうが）が手作りしたクリスマスケーキを囲み、改めてパーティーを楽しむ。その後、穣と2人きりになった豊は、家族との過去やトラウマを告白。穣や種と出会ったことで、誰かと食事をすることの幸せを知ったと伝え、涙を流す。その日の別れ際、秘めた思いがあふれ出した穣は思わず豊にキスをしてしまう。

第8回【2023／5／25（木）放送】
豊（犬飼貴丈）に思わずキスをしたことを後悔する穣（飯島寛騎）。豊も予想外の出来事を自分の中でうまく整理できずにいた。気まずいまま日々が過ぎ、思い切って会うことにした2人。穣は豊にキスを謝り、公園で種（前山くうが）におにぎりをくれた時よりも前に豊に会っていたことを明かす。

第9回【2023／6／1（木）放送】
気まずい思いを抱えたまま会えない日々を過ごす豊（犬飼貴丈）と穣（飯島寛騎）は、初詣に行く約束をしていた。大晦日、久々に実家へ帰った豊は、義兄・勇樹（市川知宏）との会話で、自分の方から家族に対して壁を作っていたことに気付く。何かが吹っ切れた豊は、自分の思いを伝えるために穣の元へ。一方の穣も豊の元へ駆け出し、2人は公園で互いの気持ちを確かめ合う。

最終回【2023／6／8（木）放送】
幸せな日々を過ごす豊（犬飼貴丈）と穣（飯島寛騎）だったが、いつか来るかもしれない別れに、豊は急に不安を覚える。2人で出かけた時も、拒むような態度の豊に戸惑う穣。そんな折、豊は耕司（原田龍二）に誘われ上田家を訪れる。そして、皆でおとんのスペシャルメニューを楽しんだ。その夜、泊まった豊は、自分の不安を耕司に相談し、耕司は優しく豊の気持ちに寄り添う。